12°19'شمال / 14°32'غرب / ارتفاع 50 m / 16:17 16/03/2026, Africa/Bissau (UTC+0)
از: 13/03/2026, 12:00
به: 16/03/2026, 17:00
ESTADO DO TEMPO: Céu pouco nublado. Vento moderado de quadrante Norte (N) com a velocidade até 25 km/h no continente e no mar até 35 Km/h. Visibilidade boa. Nas zonas Centro, Norte e Leste as temperaturas máximas variam de 37ºC (em Bissau) à 41ºC (em Bafata e Pirada) e as mínimas variam de 20ºC (em Cacheu, Farim, Gabu e Pirada) à 21°C (em Bissau, Bissora, Farim, Buruntuma e Madina do Boé). No Sul e ilhas as temperaturas máximas variam de 29ºC (em Bubaque) à 40ºC (em Buba) e as mínimas variam de 21ºC (em Buba e Cacine) à 23ºC (em Bubaque).
Em algumas zonas das regiões Norte, Leste e Sul.
• Evite exposição prolongada ao sol nas horas mais quentes do dia.
• Mantenha-se bem hidratado.
• Redobre os cuidados com crianças e idosos.
Instituto Nacional de Meteorologia da Guine-Bissau
12/03/2026, 14:28از: 16/03/2026, 15:25
به: 17/03/2026, 15:23
A previsão meteorológica para a Guiné-Bissau indica a ocorrência de temperaturas elevadas nas regiões de Oio, Bafatá e Gabu no período compreendido entre as 18h00 do dia 16/03/2026 até às 18h00 do dia 07/03/2026. Estas condições poderão provocar stress térmico, cãibras musculares e desidratação, em consequência da perda excessiva de líquidos devido à transpiração intensa.
BafataInstruções / Recomendações
As pessoas com hipertensão arterial são particularmente vulneráveis ao aumento das temperaturas.
Recomenda-se que o público evite a exposição direta ao sol durante os horários mais quentes do dia, bem como a prática de atividades físicas ao ar livre nesses períodos.
Deve-se utilizar roupa adequada, que não favoreça o sobreaquecimento do corpo, dando preferência a vestuário leve e de cores claras. Recomenda-se ainda a ingestão frequente de água, conforme necessário, para repor os líquidos perdidos devido à transpiração.
Em caso de emergência, tenha à mão o número 1313 do Serviço Nacional de Proteção Civil (SNPC).[email protected], +24596660643816/03/2026, 15:25